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    桂圆的功效与作用 女性吃桂圆的好处

    时间:2019-12-02 16:21来源:未知 作者:襄阳热线 点击:
    桂圆的功效与作用 女性吃桂圆的好处

    桂圆也叫龙眼,不仅美味,而且还是一味常用的中药。其营养丰富有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。那么,我们就具体说说桂圆的功效还有作用以及女性吃桂圆有什么好处?

    桂圆的功效与作用 女性吃桂圆的好处

     

    桂圆的功效与作用

    中医认为,龙眼肉是滋补的佳品。这是因为龙眼肉甘性温,入心脾经,具有补益心脾、养血安神的作用,适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。以下几种功效对女性朋友有一定的好处哦,大家可以看一看。

    1、补血

    能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。

    2、抗衰老

    桂圆营养丰富,里面有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等,可以提高抗氧化酶的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用。

    桂圆的功效与作用 女性吃桂圆的好处

     

    3、补益作用

    桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

    4、安眠

    中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

    5、丰胸

    中医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。

    6、降血脂

    桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

    桂圆的功效与作用 女性吃桂圆的好处

     

    温馨提示:

    1.感冒、发热、咳嗽有痰等及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。

    2.怀孕的女性也不能吃。

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